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总结来说，频繁醒的早，是否需要担心，需要看白天的是否会同步受到影响。“人生苦难重重。“气血不足百病生” 生活中很多不经意的习惯 看似是在休息 其实是在损耗气血运行 假期在家越躺越累？ 你可能不是懒，而是气血不足 ↓↓↓ 看似休息实则伤气血的行为 你中了几个？ 1 休息日久卧 假期里，你有没有赖床、玩手机？中医认为，“久卧伤气、久坐伤肉”，休息日久躺不动，其实很伤气血。仅用13天完成，却成为歌剧史上的喜剧标杆，被誉为“意大利喜歌剧精神的化身”。3 睡前泡脚出大汗 泡脚时喜欢泡到满身大汗，也是很伤气血的。中新网福州5月4日电 (叶秋云)歌剧《塞维利亚理发师》中文版艺术分享会暨首演主创见面会4日在位于福州的福建大剧院音乐厅举行。建议：休息日尽量不要一直躺着，适当站起来活动活动。云南师范大学艺术学院 供图 沈建鑫介绍，公演以来，历经一年多的打磨后，剧组参演人员从260余人精简至70余人，表演时长从两小时压缩到90分钟。同样是 6 小时，如果你是晚上 12 点睡，那么醒来的时间常常是 6 点。澳门特区政府旅游局局长 文绮华：现在最重要的就是做好我们的服务
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