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那么，频繁早醒，到底意味着什么？真的有必要吃安眠药吗？今天来详细聊聊。立夏节气如何运用传统药膳，养生防病呢？这个食补的方子请收好。“孙浩作品展2025”现场。注意睡前不要玩手机，睡觉时间不要晚于23:00。研究者认为，这项研究明确了膳食炎症指数与心力衰竭生物标志物NT-proBNP的正相关关系，表明两者之间有较强相关性，这对心血管风险管理中的饮食调整具有重要意义。5月3日，众多游客在香港集古迹及艺术馆于一身的建筑群“大馆”参观游览。(完) 【编辑:胡寒笑】。作者丨余周伟 神经内科主治医师 《睡眠公式》作者 来源：“科普中国”微信公众号 【编辑:胡寒笑】。” 上班和下班后的工作生活内容雷同，侯亚东却并未觉得乏味，反而带给自己不少成长。数据显示，今年一季度，访港非内地旅客同比上升18%至298万人次
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