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3 睡前泡脚出大汗 泡脚时喜欢泡到满身大汗，也是很伤气血的。气血不足怎么补？ 不妨试试这3招！ 想要保持气血充足、提高免疫力，建议做到：“起居有常、饮食有节、运动有度、情志有衡”。深圳一男子跑步时 突然倒地、失去意识 5月1日，一中年男子在深圳洪湖公园西门跑步时出现胸痛、呼吸困难，随后倒地并失去意识。天气热，喝冰镇啤酒能解暑，是真的吗？ 中国工程院院士 张伯礼：这也是个误区。跑步过程中心跳加速很正常，但如果出现心慌症状，需高度重视，及时就医检查。“艺术表现更加凝练的同时，我们对演员的要求也越来越高，剧组里一人饰多角是常态。需要注意的是，当归有活血功效，孕产妇和月经量特别大的女性要慎食。人能保持的高质量睡眠时间是一定的，是有限的。不少加工食品会标注含有反式脂肪酸或氢化油，患有关节炎、鼻炎等慢性炎症的人群吃上述食物，尤其要控制好量。” 今年5月4日第76个“五四”青年节，内蒙古医科大学附属医院青年志愿者服务队队员们用特殊的方式让自己的青春闪着光
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