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跑步过程中心跳加速很正常，但如果出现心慌症状，需高度重视，及时就医检查。慢性炎症刺激可引起免疫紊乱，导致炎症因子侵入血管内壁，造成血管壁破损、僵硬或阻塞。” 王坤还记清楚地记得自己和同事们第一次进社区做院前急救培训，当时还需要联系社区工作人员组织居民“上课”。前文中的两名患者，都因及时的心肺复苏而获救。- 蛋白质 抗炎饮食中，蛋白质的来源最好是鱼、家禽、鸡蛋、瘦红肉、大豆食品、坚果等，少吃加工肉类。初练者可从3000~5000米开始或持续20~30分钟。影响炎症水平的因素有很多，饮食是重要的因素之一。“未来，我们将继续打磨剧目，让西南联大精神‘走得更远’。在剧组里，像他这样的演员占三分之一。“作为西南联大衣钵传承者，云南师范大学创排此剧，正是对这段历史的当代诠释
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