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另有研究发现，高糖食物可通过扰乱肠道菌群环境，诱发慢性炎症。尖沙咀等传统景点人潮涌动，长洲岛等“宝藏海岛”亦迎来深度游客流。曾经有一位大娘参加完培训后，回家将这些急救方法和知识教给了身边人。(完) 【编辑:黄钰涵】。烈日下插秧、暴雨中抢收的工作，让他领悟到“粒粒皆辛苦”的含义。身体不适时别运动 有人觉得感冒时跑步出出汗能好得更快，其实不然。不少酸奶中的含糖量也很高，购买时看清营养标签。在很多重大疾病进展过程中，炎症是重要一环。所以应该运动以后让汗出一会儿，然后用温水洗澡，解乏又健身。(完) 【编辑:李太源】
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