本文目录导读：
避免沾水、剧烈运动引起出汗等情况； 保证充足的休息，避免熬夜； 清淡饮食，避免饮酒、喝茶、喝咖啡、吃辛辣食物等。发布会现场，人民音乐出版社向北京大学图书馆捐赠了《中华人民共和国国歌》《共青团之歌——中国共产主义青年团百年合唱作品精粹》《中国音乐词典》《古乐之美》等主题类、工具类、音乐文化类图书。中新社记者 李纯 摄 严华国说，一直以来，国家中医药管理局高度重视运动健康的相关工作。在居家安全方面，孙竞主张游泳，提醒避免剧烈运动，谨慎用药。张乐伟称，需要注意的是，儿童、青少年在冰敷的时候要时刻观察局部的体温，避免冻伤。霍玉峰又结合他的情况制定了一个详细的饮食方案，让他少食多餐，吃一些易消化的食物。秋冬季节果实成熟、树叶逐渐凋落，不少动物减少了外出活动，逐渐过渡到“冬眠”模式。他说：“我希望通过我的画作，让更多的人感受到乡村的美丽与宁静，感受到那份来自乡土的深情。在中医药文化传播行动主题活动中，通过现场教学、互动体验等形式，带领群众们练习八段锦、五禽戏，在校园中医药文化主题日活动中，也鼓励青少年了解练习传统体育项目。一级亲属(父母、兄弟姐妹)罹患胃癌的人群应加强胃癌筛查
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