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成年人建议22:00-23:00入睡，6:00-7:00起床，老年人可适当提前至5:00-6:00起床。挑选要点：选择果粒饱满、表皮无褶皱、果蒂呈嫩绿色且干燥的蓝莓。比如肝功能五项、乙肝五项、HPV检测、妇科检查及前列腺检查等项目。总台记者 胡晓冬：五一来皇城相府，处处是惊喜。中新网杭州5月3日电(曹丹)5月2日晚，以“文艺赋美 运河有戏”为主题的流动音乐会在大运河杭州段上演。中新网香港5月3日电 香港海关2日表示，于4月14日至26日与中国内地及澳门海关采取执法行动，加强检查从三地转口往美洲、欧洲、共建“一带一路”国家和地区的货物，共同打击跨境转运冒牌货物。”于涛介绍。5月2日，香港特区政府税务局举办记者会介绍整体税收情况。马齿苋的钙含量丰富，每100g中含有约87mg的钙，是不错的补钙蔬菜。蓝莓如果霉变了，会有一股酒精刺鼻的味道，果蒂凹陷部位会变成白色或者绿色，这种情况不建议食用，轻则拉肚子，重则中毒
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