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5 爱吃生冷食物 长期饮食不节、过食生冷寒凉的食物，容易损伤脾阳，影响脾胃运化，不利于气血生成。一次除颤后，应立即继续心肺复苏，反复至急救人员到来。中新网呼和浩特5月4日电 题：内蒙古青年医疗志愿者：让青春闪着光 中新网记者 张玮 清晨，阳光透过医院的窗户洒进走廊，王坤从ICU出来，端起两杯咖啡走向手术室门口。因此，运动时间最好选择在清晨或傍晚、选择不剧烈的运动。”郑小瑛教授如是说道。需要注意的是，当归有活血功效，孕产妇和月经量特别大的女性要慎食。立夏“养心”作息要规律 进入立夏后，作息应适当调整，宜晚睡早起，中午适当午睡，以助消除疲劳，养足心气；日常应尽量保持心态平和、精神放松，静养身心才能更好地养护心气。前文中的两名患者，都因及时的心肺复苏而获救。烈日下插秧、暴雨中抢收的工作，让他领悟到“粒粒皆辛苦”的含义。心脏骤停发作前1个小时会发出“预警信号”：当上述症状越来越严重，可能会突发意识丧失的现象，如晕厥、全身抽搐或持续性意识丧失等，这是阻止心脏骤停发作的最后机会，务必尽快到医院诊治
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