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1 草酸含量高，要焯水 马齿苋中含有较高含量的草酸，含量高达 1460mg/100g，这种物质在人体内容易与钙结合形成草酸钙沉淀，影响钙的吸收和利用，会增加结石的风险。(完) 【编辑:刘阳禾】。(总台央视记者 许盼盼) 【编辑:刘阳禾】。除了常规项目，不同年龄段还需要重点关注这些项目↓↓ 20~30岁：需要重点关注传染病、皮肤病和生殖系统疾病。细嚼慢咽有利于增加饱腹感，减少总食量。男性更要关注胃肠疾病，胃肠镜检查可筛查胃癌、结直肠癌等。纱，则堪称最轻薄的面料了。癌症筛查方面，女性重点关注乳腺及妇科疾病(乳腺超声或钼靶筛查乳腺癌，HPV+宫颈细胞学检查筛查宫颈癌)。新鲜蓝莓保质期较短，建议一次不要购买太多。触感非常光滑
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