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可配合做静态拉伸动作，如弓步压腿、侧压腿等。他是统计学博士，擅长跟数字打交道，对文字纯粹是门外汉，一无所知地投身进去，就像是小时候从上海搬到香港，只能慢慢适应那些陌生的语言和表达。对他而言，尊重张爱玲的意愿和维护其作品的完整与准确，永远是不可逾越的原则。危急时刻，市民、洪湖公园工作人员在120调度员的指导下一起施救。“虽然我们没有直接服务旅客，但我们输入的每一条数据都与旅客息息相关。如果每次来月经都痛到无法忍受，严重影响到日常生活、工作或学习，这就不是“小问题”，而是值得认真对待的“大事情”了。“灭火器安装牢固，铅封无缺失，定检不过期，压力指示正常。通常，我们会将痛经简单分成几个级别： ·0 级：没有痛经，或者疼痛非常轻微，不需要任何处理，生活照旧； ·1 级(轻度)：月经时感觉轻微疼痛或不适，不需要服用止痛药，通过热敷、多休息、多喝热水即可缓解； ·2 级(中度)：疼痛程度较明显，已经影响到正常的工作或学习，这时建议服用一些常规止痛药(比如布洛芬)来缓解，提前服药效果更佳； ·3 级(重度)：即使服用止痛药，也无法有效缓解疼痛，甚至伴随经期量明显增多、月经周期紊乱、性交痛或其他症状。英文版的著作1961年由耶鲁大学出版社出版，张爱玲的章节则先行译成中文，于1957年刊登在台北的《文学》杂志上。通常来说，不痛经意味着女生子宫功能良好，经血排出顺畅，子宫的收缩节奏温和而规律
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