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气随津伤，津和汗是同源的，如果出汗过多，津血随着外泄，气也会随着津液外泄，就容易造成气血不足。气血不足怎么补？ 不妨试试这3招！ 想要保持气血充足、提高免疫力，建议做到：“起居有常、饮食有节、运动有度、情志有衡”。中新网呼和浩特5月4日电 题：内蒙古青年医疗志愿者：让青春闪着光 中新网记者 张玮 清晨，阳光透过医院的窗户洒进走廊，王坤从ICU出来，端起两杯咖啡走向手术室门口。当一个人频繁出现早醒的情况，难免会开始焦虑，迫切地想要寻找解决方案。澳门立法会议员 澳门酒店旅业商会会长 张健中：内地新增开放“自由行”的城市，对珠海、横琴居民实施签证便利的政策以及团队在澳琴“团进团出”、多次往返的政策，都给澳门带来了非常多的积极的推动旅游业发展的要素。同时喝冰镇啤酒对消化系统也不好，所以长期大量饮用冰镇啤酒对人是有害的。澳门特区政府旅游局局长 文绮华：现在最重要的就是做好我们的服务。同样是 6 小时，如果你是晚上 12 点睡，那么醒来的时间常常是 6 点。你已经连续 2 个礼拜都在这个时间醒来，醒来后再也睡不着。八段锦中的“双手托天理三焦”动作有助于调理气血，改善倦怠乏力
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