本文目录导读：
- 蛋白质 抗炎饮食中，蛋白质的来源最好是鱼、家禽、鸡蛋、瘦红肉、大豆食品、坚果等，少吃加工肉类。气血不足：指甲颜色淡，没有光泽，指腹扁平、薄弱。中国工程院院士 张伯礼：我推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤。“五一”假期期间，作为出境游热门目的地，香港迎来客流高峰，各旅游景点及场所人流畅旺、游人如织。所以，别指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠。为重症患者做护理是一项繁重的工作，即使是身强力壮的王坤也常常累得想瘫坐在地上，而志愿者的工作只能在下班后参与。南昌市委统战部供图 其间，专业舞蹈老师对营员们的舞蹈技巧、表现力、节奏感等进行细致指导，分享专业技巧与经验。5月1日晚，1000架无人机在香港湾仔海滨腾空而起，为市民、游客带来精彩的无人机表演。“五一”假期，参与歌剧《塞维利亚理发师》中文版演出的演员们在福建大剧院紧张排练。啤酒里面含有酒精，它也是高热量的，喝完啤酒后往往口腔更干，浑身有热乎乎的感觉，并不觉得清爽
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