本文目录导读：
“这座城市教会我，真正的奋斗不是单打独斗，而是与城市发展同频共振。上限尽量不要超过220减去年龄，再乘以70%。” 今年5月4日第76个“五四”青年节，内蒙古医科大学附属医院青年志愿者服务队队员们用特殊的方式让自己的青春闪着光。朝“问”健康丨立夏节气如何养生更“养心”？运动贴士 食补方子请收好 明天(5月5日)是二十四节气中的立夏，自此就进入了夏天。立夏节气如何运用传统药膳，养生防病呢？这个食补的方子请收好。(完) 【编辑:黄钰涵】。运动后洗冷水澡既可降温，也能健体强身，这样做对吗？ 中国工程院院士 张伯礼：不对，往往运动以后我们大量出汗，这种情况属于阳气外泄，如果这时洗冷水澡，毛孔紧急闭塞，人体内积热排不出来，体表血液循环血管闭塞收缩，造成供血障碍，脑袋眩晕。(总台记者 金东 冯良辰) 【编辑:胡寒笑】。长期过量饮酒会影响气血流动，易导致阴阳失调。长期坚持有延缓衰老的效果，还可以起到保养皮肤的作用，使肌肤紧致、脸色红润有光泽
000000
000000
还没有评论，来说两句吧...