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中国工程院院士 张伯礼：我推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤。气血不足：眼白浑浊、发黄、有血丝，经常眼干眼涩、两眼呆滞。这种“睡得早，自然就醒得早”的现象是一种整体的“昼夜节律前移”，如果你白天的生活状态不受这种节律的影响，那么也可以不做任何干预。总台戏曲频道五四特别节目《百校戏社·青青四季》将在5月4日晚播出，解锁传统文化在校园里的N种打开方式。天气炎热，喝一喝这个汤，能够清热去暑、安神。在北宋画家张择端的《清明上河图》中，汴京城里横跨汴河的虹桥正是木拱桥。一旦心火过旺，人就容易感到燥热，甚至降低免疫力，让疾病趁虚而入。“我们上学的时候什么都学，心理学、社会福利……感觉像个医学行业的杂家。“这座城市教会我，真正的奋斗不是单打独斗，而是与城市发展同频共振。想用药前，先来讨论一个问题 如果你正在为“早醒”焦虑，想要医生“开点安眠药”，建议先问自己一个十分重要的问题——除了醒的早，白天的状态有受到影响吗？ 1 没有太多影响 如果你的答案是，虽然醒的早，但白天状态(包括体力，脑力，情绪之类)也还行，其实不用太过担心
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