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立夏节气 合理运动不过量 立夏以后，天气渐热，运动需适当，不可剧烈运动。因此，运动时间最好选择在清晨或傍晚、选择不剧烈的运动。别忽视 身体发出的“预警信号” 心脏骤停发生前，身体会发出一些“预警信号”： 经常性心慌、气短、胸闷； 睡觉时经常胸闷难受，无法平躺； 胸闷，偶有刺痛感； 激动时心跳加快，胸部有明显不适感； 走路时间稍长或速度快时，会胸闷、气喘、心跳加快。”云南师范大学艺术学院研究生邓瑞珂指着舞台上复刻的各类道具说，“火腿椅、泛黄的书本等这些细节让历史可触可感。“昨天我和亚东都是夜班，给他带杯咖啡，我俩提提神儿，一会儿下班去社区给居民做院前急救培训。跑步务必“当心” 健康适度 量力而行 若出现胸闷、胸痛、心慌等 应第一时间就医 谨防意外发生 来源：国家应急广播 【编辑:胡寒笑】。”在合肥一种业公司的种子实验室里，香港青年王宏鹏轻抚着金色麦穗模型感慨。李学明中国画作品展现场。”(完) 【编辑:黄钰涵】。广西旅客：澳门本地人对我们的服务态度，让我们觉得特别亲切
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