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按三大营养素分类看，碳水化合物、脂肪、蛋白质中各有抗炎食物： - 碳水化合物 抗炎最佳选择：全谷物，比如小米、玉米、燕麦、荞麦、糙米、黑米、藜麦等。身体不适时别运动 有人觉得感冒时跑步出出汗能好得更快，其实不然。它用绿豆50克、百合20克，加上陈皮10克共同来煮。朝“问”健康丨立夏节气如何养生更“养心”？运动贴士 食补方子请收好 明天(5月5日)是二十四节气中的立夏，自此就进入了夏天。中新网呼和浩特5月4日电 题：内蒙古青年医疗志愿者：让青春闪着光 中新网记者 张玮 清晨，阳光透过医院的窗户洒进走廊，王坤从ICU出来，端起两杯咖啡走向手术室门口。”王坤说，“我们一般教授的是生活中会用到的急救方式，比如心肺复苏、海姆立克。澳门特区政府旅游局局长 文绮华：现在最重要的就是做好我们的服务。此外，熬夜看手机还容易诱发青光眼。“未来，我们将继续打磨剧目，让西南联大精神‘走得更远’。建议：平时喝温水，少吃寒凉、油腻、辛辣的食物
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